暑さ対策
昨日は今年一番の大雨でした。
強風で足場が崩れたりする心配がありましたが現場では大きな被害がなくてホッとしました。
しかし週末にかけて猛暑日に迫る暑さになると言うので熱中症対策をしていかないとダメですね。
今週末は子供の運動会があるので、しっかり対策をしていきたいと思います。
熱中症は夏のイメージがありますが実は気温が高まり始める5月半ばから気を付ける必要があるそうです。
この時季は体が暑さにまだ慣れていないため体温調節がうまく出来ず発症するリスクも高まるそうです。
今から夏に向けて体を徐々に慣らして体調管理をしていきたいですね。
体調管理ももちろん大切ですが暑い夏でも涼しく快適に過ごせる工夫をしていきたいですね。
私は今年はグリーンカーテンに挑戦したいな~と思っています。
またこれから家づくりを考えているなら高断熱・高気密住宅がおすすめです。
高断熱・高気密住宅プラス24時間換気システムで快適な室温や空気を外に逃がさないようにすれば
高い効果が期待できると思います。
私は自然の風が心地よいので、この時季は朝起きたら窓を全開にしていますけどね(笑)